Il diario come strumento di trasformazione

Tutti sappiamo che la scrittura è uno dei mezzi che ci permette di comunicare con gli altri. Ma siamo liberi veramente quando scriviamo? Non sentiamo il peso del giudizio che ci condiziona mentre commentiamo su un social network, o inviamo una semplice mail? 

Il diario rappresenta il paradosso, in quanto l'altro non esiste, quindi si potrebbe arrivare alla conclusione che non esiste comunicazione e nemmeno giudizio.
Ma scopriremo come scrivere per "se stessi"  rappresenti un potente strumento di osservazione del proprio pensiero, e possa diventare un mezzo di trasformazione interna, e di conseguenza esterna. A patto di essere sinceri con noi stessi, liberi da condizionamenti.